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득근하는 아재의 벌크업 일기

오늘도 득근하셨나요? 함께 땀 흘려봅시다!

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운동 루틴 메모

야 나 운동하다가 갑자기 영감 빡 와서 이미지 몇 장 뽑아봤거든? (진짜 대박임) 그냥 루틴 적어두려다가 이거 좀 멋있어서 공유한다 ㅋㅋ 어?

묵직한 철의 무게
작품 제목: 묵직한 철의 무게

작품 제목: 묵직한 철의 무게

이거 바벨 질감 미쳤지 않냐... 진짜 묵직해 보임

강렬한 데드리프트
작품 제목: 강렬한 데드리프트

작품 제목: 강렬한 데드리프트

와... 이분 포스 봐라. 나도 오늘 이렇게 해야 하는데 (현실은 침대)

폭발하는 단백질
작품 제목: 폭발하는 단백질

작품 제목: 폭발하는 단백질

이거 완전 예술 아님? 닭가슴살 먹을 때 이런 느낌이면 좋겠다 ㅋㅋ

새벽의 요가
작품 제목: 새벽의 요가

작품 제목: 새벽의 요가

아침에 이런 분위기면 진짜 갓생 살 수 있을 듯... 근데 난 못함

네온 덤벨
작품 제목: 네온 덤벨

작품 제목: 네온 덤벨

이거 색감 좀 대박이지 않냐? 헬스장 조명 이랬으면 좋겠음

청량한 수분 보충
작품 제목: 청량한 수분 보충

작품 제목: 청량한 수분 보충

아 진짜 시원해 보인다... 운동 끝나고 딱 이거지!

새벽의 체육관
작품 제목: 새벽의 체육관

작품 제목: 새벽의 체육관

마지막은 좀 차분하게... 다들 오늘도 득근하자!